Paprikás csirke galuskával

(0)

60 perc

Közepes

A vasárnapi ebéd csúcspontja: paprikás csirke! Ha biztosara akarsz menni és jó vastag szaftot szeretnél hozzá, akkor így csináld!

Hozzávalók

4 adag

1 kocka

Maggi Magyaros pörköltszaftkocka

2 fej

vöröshagyma

25 dkg

csirkecomb

2 ek

tejföl

2 db

paradicsom

2 ek

fűszerpaprika

2.5 dl

víz

3 db

tojás

50 dkg

liszt

2 dkg

liszt

1 ek

olaj

TV paprika

2 gerezd

fokhagyma

2 db

csirkemellfilé

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

107.2 g

Energia

841.5 kcal

Zsír

15.9 g

Fehérje

62.8 g

Telített zsírok

3.9 g

Adagonkénti információk

1. lépés
9 perc

Az apróra vágott vöröshagymát a zsiradékon üvegesre pirítjuk, majd beletesszük a fokhagymát is.
2. lépés
6 perc

Hozzáadjuk a kockára vágott paprikát, paradicsomot és a kockát, pirítjuk, míg a levét el nem párolja.
3. lépés
5 perc

Felöntjük egy kevés vízzel, újból elpároljuk.
4. lépés
8 perc

Lehúzzuk a tűzről, beletesszük a fűszerpaprikát és a csirke darabokat, majd újból kevés vizet adunk hozzá – mindig csak annyit, amennyi éppen ellepi. Hozzáadjuk a Maggi pörköltszaft kockát is.
5. lépés
25 perc

40-60 percig főzzük, időnként kevés víz hozzáadásával pótoljuk a folyadékot.
6. lépés
1 perc

Közben elkészítjük a galuskát.
7. lépés
5 perc

Amikor a csirke megpuhult, kiemeljük, a levét behabarjuk a tejföl, a liszt és 1 dl víz keverékével, majd felforraljuk.
8. lépés
1 perc

Visszahelyezzük a csirke darabokat és összemelegítjük.

1. lépés 8

Az apróra vágott vöröshagymát a zsiradékon üvegesre pirítjuk, majd beletesszük a fokhagymát is.

2. lépés 8

Hozzáadjuk a kockára vágott paprikát, paradicsomot és a kockát, pirítjuk, míg a levét el nem párolja.

3. lépés 8

Felöntjük egy kevés vízzel, újból elpároljuk.

4. lépés 8

Lehúzzuk a tűzről, beletesszük a fűszerpaprikát és a csirke darabokat, majd újból kevés vizet adunk hozzá – mindig csak annyit, amennyi éppen ellepi. Hozzáadjuk a Maggi pörköltszaft kockát is.

5. lépés 8

40-60 percig főzzük, időnként kevés víz hozzáadásával pótoljuk a folyadékot.

6. lépés 8

Közben elkészítjük a galuskát.

7. lépés 8

Amikor a csirke megpuhult, kiemeljük, a levét behabarjuk a tejföl, a liszt és 1 dl víz keverékével, majd felforraljuk.

Tápértékadatok adagonként

Tudj meg többet a MyMenu IQ-ról™**

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nézd meg az új terved

Paprikás csirke galuskával

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

7. lépés

8. lépés

1. lépés 8

2. lépés 8

3. lépés 8

4. lépés 8

5. lépés 8

6. lépés 8

7. lépés 8

8. lépés 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Recept letöltése

Write a review

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Harcsapaprikás galuskával

Harcsapaprikás túrós csuszával

Paprikás csirkecomb csicsókán sütve

Vegetáriánus "csirkepaprikás"